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農(nóng)村菜豆腐的做法

2025-09-06 09:56:12

問題描述:

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2025-09-06 09:56:12

農(nóng)村菜豆腐的做法】在農(nóng)村,菜豆腐是一種傳統(tǒng)的家常美食,制作簡單、口感細膩,深受人們喜愛。它不僅營養(yǎng)豐富,而且非常適合家庭日常食用。以下是農(nóng)村菜豆腐的詳細做法總結(jié)。

一、材料準備

材料名稱 用量(單位)
黃豆 200克
石膏粉 10克
清水 1500毫升
青菜 適量(如菠菜、白菜等)
蔥花 少許
適量

二、制作步驟

1. 泡豆

將黃豆提前浸泡8小時以上,直至豆子變軟,方便磨漿。

2. 磨漿

將泡好的黃豆和清水一起放入石磨或豆?jié){機中,磨成細膩的豆?jié){。

3. 煮漿

將磨好的豆?jié){倒入鍋中,用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去除浮沫。

4. 點鹵

在煮好的豆?jié){中加入事先調(diào)好的石膏水(石膏粉加少量清水調(diào)勻),攪拌均勻后靜置10-15分鐘,讓豆?jié){凝固成豆腐腦。

5. 成型

將凝固的豆腐腦倒入鋪好紗布的模具中,輕輕壓緊,擠出多余水分,形成豆腐塊。

6. 調(diào)味

將豆腐切成小塊,加入煮熟的青菜、蔥花和適量鹽,拌勻即可食用。

三、小貼士

- 使用石膏粉點鹵是傳統(tǒng)做法,也可用鹵水代替,但需控制用量。

- 豆?jié){一定要煮透,避免生豆味影響口感。

- 可根據(jù)個人口味加入辣椒油、香油等調(diào)味品。

通過以上步驟,就能在家輕松做出地道的農(nóng)村菜豆腐,既健康又美味,適合全家人享用。

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