哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關于心理健康知識簡單，心理健康小知識資料這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。

成年人心理健康的標準：情感反應適度。

碰到突發(fā)事件時處理恰當，情緒穩(wěn)定。

2、意志堅強。

辦事有始有終，不輕舉妄動，不壓抑傷悲，并能經(jīng)得起悲痛和歡樂。

3、態(tài)度和藹，情緒樂觀，能自得其樂，能自我消除怒氣，注重自我修養(yǎng)。

4、人際關系良好。

樂意助人，也受他人歡迎。

5、學習愛好和能力基本保持不衰。

關心各方面的信息，善于學習新知識、新技能。

6、保持某種業(yè)余愛好，保持有所追求、有所向往的生活方式。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。

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