哈嘍,大家好~~~我是小編田甜，關(guān)于向日葵籽油，向日葵油這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓田甜帶著大家一起來看看吧！

1、橄欖油的脂肪呈液態(tài)，其微粒比其他植物油小，所以易被消化吸收。

2、如果以橄欖油的吸收率為 100% ，那么，向日葵油的吸收率是83% ，花生油是 81% ，芝麻油是 57% ，而玉米油只為 37% 。

3、橄欖油不論是涼拌或熱炒食用都能減少胃酸，對胃炎，十二指腸潰瘍起有效的防治作用。

4、橄欖油最易被胃、腸消化吸收，有潤腸并使腸道暢通的功能。

5、老年人往往腸道的蠕動功能不足，而橄欖油則有改善腸蠕動的作用。

6、因此，老年人經(jīng)常食用橄欖油最為適宜。

7、橄欖油還對腸胃系統(tǒng)功能紊亂的兒童有很好的輔療作用。

8、橄欖油能刺激膽汁分泌，調(diào)解膽囊排泄，防止膽囊機能衰退。

9、經(jīng)常食用橄欖油的人很少有膽結(jié)石患者。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助哦。

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