大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，騎自行車(chē)速度多少能起到鍛煉作用，騎自行車(chē)速度多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一般來(lái)講，普通自行車(chē)，在體力正常、道路平坦等條件下，速度應(yīng)保持在每小時(shí)15公里左右，體力好的可加快到每小時(shí)20公里。

2、要更好地使用自行車(chē)，可以從相關(guān)物理知識(shí)上著手，例如了解自行車(chē)上的杠桿：

3、控制前輪轉(zhuǎn)向的杠桿：自行車(chē)的車(chē)把，是省力杠桿，人們用很小的力就能轉(zhuǎn)動(dòng)自行車(chē)前輪來(lái)控制自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)方向和自行車(chē)的平衡。

4、控制剎車(chē)閘的杠桿：車(chē)把上的閘把是省力杠桿，人們用很小的力就能使車(chē)閘以較大的壓力壓到車(chē)輪的鋼圈上。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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