大家好,小訊來為大家解答以上的問題。2歲寶寶肚子總是脹氣是什么原因，肚子總是脹氣是什么原因這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、引起胃腸脹氣的原因很多，深圳恒生醫(yī)院專家總結，除胃腸本身的原因外專，肝、膽、胰腺、腹屬膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。

2、肚子脹氣的原因有以下幾點： 由于人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn)。

3、 在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣。

4、豆制品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣，要注意避免。

5、酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內(nèi)正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利于腸道內(nèi)正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。

6、 如果你脹氣比較嚴重的話，建議你及時到恒生醫(yī)院做個檢查。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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