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身高和體重的比例公式(身高和體重的比例公式)
大家好,小訊來為大家解答以上的問題。身高和體重的比例公式,身高和體重的比例公式這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、世界衛(wèi)生組織推薦的計(jì)算方法: 男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足 超重計(jì)算公式 超重%={(實(shí)際體重-理想體重)/(理想體重)}×100% 根據(jù)統(tǒng)計(jì),約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要減肥。
2、在從事真正的減肥計(jì)劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。
3、 依據(jù)不同身體質(zhì)量指數(shù),我們可以看出自己的體重是否合乎理想。
4、采納吧,謝謝了!??!。
本文到此分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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