優(yōu)質(zhì)科普作者
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【卷腹怎么避免脖子發(fā)力】在進行卷腹訓練時,很多人會不自覺地用脖子發(fā)力,導致頸部肌肉緊張甚至受傷。為了避免這種情況,掌握正確的動作姿 瀏覽全文>>
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