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芡實(shí)怎么吃法

芡實(shí)怎么吃法】芡實(shí),又稱雞頭米,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、藥用價(jià)值高的食材。它性味甘、澀、平,具有健脾止瀉、補(bǔ)腎固精、養(yǎng)心安神等功效。在日 瀏覽全文>>